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網站架設 專傢在京研討健康飲食 倡導食物多樣穀類為主 健康 專傢 食物新聞


  原標題:專傢在京研討健康飲食 倡導食物多樣穀類為主,便秘酵素

  中新網北京11月15日電日前在北京舉行的一個健康飲食研討會上,專傢表示,提高民眾的健康水平,要調整膳食結搆,食物多樣,穀類為主,多吃五穀雜糧。

  來自衛生界、餐飲文化界、糧食界、企業界和新聞界人士出席研討會。衛生部首席健康教育專傢殷大奎說,國傢對人民群眾的健康非常重視,強調要把人民健康放在優先發展的戰略地位,融入各項政策中。

  他說,根据目前中國肥胖症、糖尿病、心腦血筦疾病、各種腫瘤等疾病發病情況,嚴重威脅民眾的健康,平價韓系服飾,與膳食營養相關的慢性病對中國居民健康的威脅也日益嚴重。《中國居民膳食指南(2016)》提出,要食物多樣,穀類為主。中國生產大量優質農產品,有很好的大米和雜糧,為百姓提供健康食品。

  同時,專傢強調,還要吃動平衡,健康體重;多吃蔬果、奶類、大荳;適量吃魚、禽、蛋、瘦肉,麻豆老欉文旦禮盒福龍柚園;少鹽少油,控糖限酒;杜絕浪費,興新食尚。我們還應以世界衛生組織推薦的四大健康基石為准則,即合理膳食,適量運動,戒煙限酒,心理平衡。

  在13日的研討會上,還進行了全國知名品牌健康大米——吉林“舒蘭大米”上市北京推介,為北京市民提供了新的糧食選擇,與會人士對其品質予以高度評價。据悉,舒蘭大米銷往北京、上海、廣州等40多個大中城市,以及日本、韓國和香港地區等,深受消費者青睞。(完)

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