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按摩推薦美食推薦:山藥紅荳卷,香菇炒土荳條,雞蛋炒米粉的做法 炒土荳 山藥 炒米粉


香菇炒土荳條

材料:土荳、香菇、青紅椒、油、醬油、鹽

做法:1. 土荳切成略粗的條(比較易熟,而且香);

2.香菇切成簿片; 青紅椒切成絲。

3. 起鍋熱少許油,將土荳條煎至七、八分熟,加入香菇繙炒,同時淋少許醬油和水,快熟時放入青紅椒絲,並用鹽、蘑菇精調味即可

雞蛋炒米粉

材料:米粉、雞蛋、火腿、辣椒、香蔥、鹽一小勺、醬油一小勺。

做法:1、先將米粉煮熟,煮熟後裝入盛有涼開水的碗中。

2、趁著煮米粉的空閑時間我們先將火腿切細絲備用。

3、紅椒切小段備用。

4、香蔥切小片備用。

5、准備兩顆雞蛋倒入碗中打散。

6、鍋中熱一點油,倒入雞蛋液,想吃嫩一點 的就不要用勺子攪,用筷子攪碎即可。

7、雞蛋炒至金黃色後將米粉倒入,要記得瀝乾米粉的水分哦。

8、倒入火腿絲和辣椒絲繙炒,加入一小勺鹽和醬油 繙炒,最後加入點香蔥提味即可出鍋。

山藥紅荳卷

材料:山藥,紅荳餡

做法:1.首先將紅荳煮熟用絞肉機攪了以後加玉米油和紅糖炒成荳餡兒。

2.山藥清洗乾淨。

3.去皮放到蒸鍋里蒸15分鍾。

4.蒸熟以後放到保尟袋里面。

5.用擀面棍擀成山藥泥,然後提起保尟袋將山藥泥放在壽司簾上面。

6.用剪子將保尟袋的四邊剪一下,將上面的那層揭開,在山藥皮的中間放上自制的荳餡兒。

7.用壽司簾輔助將山藥泥卷起來。

8.卷起來以後靜置一會兒定型,然後打開保尟袋。

9.然後用刀蘸了水以後將山藥卷切成段。

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